【最新】メタクエスト3でフィットネス！おすすめアプリと便利アイテムを紹介

メタクエスト3を使えば、『Supernatural』や『Beat Saber』など、自宅で楽しくゲーム感覚のフィットネスができます。

運動は「めんどくさい」「辛い」「苦手」と感じてしまいませんか？

メタクエスト３でのフィットネスは、軽いものから本格的なワークアウトまで、自宅で簡単に始めることができますよ。

この記事では、メタクエスト3のおすすめフィットネスアプリと便利なアイテムを紹介します。

VRフィットネスはゲーム感覚で運動不足が解消できる

メタクエスト3があれば、自宅でいつでもフィットネスを始められます。

またメタクエスト3のフィットネスアプリは、初心者から上級者まで幅広く対応しています。

アプリ内で難しさを調整できるものも多いので、自分に合わせて運動強度を上げることが可能です。

激しい運動が好きな人向け【フィットネス】

１｜『Supernatural』VRでハードな全身運動

最初の30日は無料なので、自分に合わなければ無料期間中に辞めることができます。

熟練のフィットネストレーナーによる音声ガイダンスがあるため、効率の良いワークアウトが可能です。

利用方法	月額サブスクリプション制（月額19ドル、約2000円） 30日間の無料試用期間あり

２｜『FitXR』ボクシングやダンスで汗をかこう

FitXRは、ボクシングやダンス、HIITなど全身運動かつ高負荷のワークアウトを楽しめるアプリです。

また友達と一緒に、エクササイズを楽しめるのも魅力です。

利用方法	月額990円 7日間の無料試用期間あり

３｜『スリル オブ ザ ファイト』リアルなボクシング体験

本物のボクシングと同じ臨場感でスパーリングや、サンドバッグ練習などができます。

リアルなボクシング体験と高い運動効果を両立させたVRフィットネスゲームとして、多くのユーザーから支持を得ています。

利用方法	Steamストアで税込470円（買い切り） Meta Quest ストアで税込990円（買い切り）

中くらいの運動を楽しみたい人向け【フィットネス】 

１｜『Beat Saber』音楽に合わせて動くリズムゲーム

Beat Saberは、VRゲームの代表格ともいえるリズムゲームです。

音楽に合わせて飛んでいる立方体を、両手に持った光るセーバーで切るため、爽快感があります。

利用方法	Steamストアで税込3,400円（買い切り） Meta Quest ストアで税込2,990円（買い切り）

Nintendo Switchの『リングフィットアドベンチャー』にハマった方にも『BeatSaber』はおすすめです。

２｜『ホロフィット（HOLOFIT）』風景を楽しみながらエクササイズ

様々な仮想環境(宇宙、南国の海、パリの街中など)でエクササイズができ、飽きずに長時間運動を続けられます。

またトロフィー集めやキャラクターとの交流など、ゲーム的要素があり、モチベーション維持につながります。

利用方法	月額プラン: 9.90€ (約1,200円) 年間プラン: 108.00€ (約13,756円) 7日間の無料試用期間あり

３｜『ラケット：NX』スポーツで運動不足解消

360度のドーム状の球場で、ボールを打ち返しながら対戦するラケットスポーツゲームです。

テニスやスカッシュのような動きをするので、腕や体幹を鍛えられます。

マルチプレイヤーモードもあるので、友達と競い合いながら楽しく運動できます。

利用方法	買い切りで税込19.99＄(約2,200円) デモ版あり

軽い運動をしたい人向け【フィットネス】 

1｜『Guided Tai Chi』リラックスしながら心と体を整える

太極拳をベースにしたVRフィットネスアプリです。

ゆったりとした動きで体を動かすので、激しい運動が苦手な人にぴったりです。

美しい風景の中で、インストラクターの指示に従って体を動かします。

利用方法	買い切りで税込990円

2｜『OhShape』軽めの動作で無理なく体を動かす

OhShapeは、音楽に合わせて体を動かすリズムゲームです。

壁に空いた人型の穴を通り抜けたり、障害物を避けたりしながら待つバラエティ要素を感じられるフィットネスゲームです。

利用方法	Steamストアで税込2,050円（買い切り） Meta Quest ストアで税込2,208円（買い切り）

フィットネスが快適にできる超便利アイテム 

シリコン接顔部（フェイスカバー）で快適な装着感

シリコン接顔部は柔らかく弾力性のある素材で作られており、目元を優しく包み込みます。

水洗いが可能なシリコン素材を使用しているため、汚れが付着しても簡単に拭くことができ、清潔な状態を保つことができます。

アクティブストラップ(コントローラー用)で操作性アップ

激しい動きをするとコントローラーを落とす可能性もあります。

せっかく集中してフィットネスをしているので、コントローラーを落としてしまうとゲームを中断するしかないです。

アクティブストラップをつけることで、コントローラーが手から滑り落ちる心配がなくなります。

バッテリー付きエリートストラップで長時間プレイ

メタクエスト3の使用時間を大幅に延長できるアクセサリーです。

フィットネスを長時間楽しみたい人や、バッテリー切れを気にせず使いたい人におすすめです。

メタクエスト3 フィットネスのよくある質問

【結論】メタクエスト3でフィットネスを始めれば、楽しみながら健康的な生活がおくれる！

メタクエスト3のフィットネスアプリは、運動が苦手な人でも楽しく続けられるのが最大の魅力です。

自宅で手軽に始められるので、忙しい人や外出が苦手な人にもぴったり。

フィットネスアプリの種類も豊富なので、自分に合ったものが見つかりやすいのがポイントです。

まずは気になるアプリを1つ選んで、試してみてはいかがでしょうか。

きっと、新しい運動の楽しさを発見できるはずですよ。

あなたもメタクエスト3を手に取って、新しいフィットネスライフを始めてみませんか。

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